Smoothie Banane et miso doux
Ingrédients:
- 40 cl de lait d’amande
- 1 banane
- 1 cuillère à soupe de miel ou de sirop d’agave
- 2 cuillères à café de Miso doux
- un trait de jus de citron
- quelques glaçons
Placez tous vos ingrédients dans le blender, mixez, et servez !
Vous pouvez remplacer la banane par n’importe quels fruits congelés (150 à 200g) mais vous obtiendrez un smoothie fluide, n’hésitez pas à rajouter du yaourt ou du fromage blanc pour épaissir votre smoothie.
