Les pois chiches et ses bienfaits
Le pois chiche est un aliment phare dans nos produits Kura mais également un aliment riche en vitamine B9 !
Le saviez-vous ? 🤔
Les pois chiches sont l'une des plus anciennes légumineuses cultivées, ils ont plus de 7500 ans et ont été découverts au Moyen-Orient !
lls aident à la régulation du votre taux de sucre dans le sang :
Les pois chiches contiennent de l'amidon, un glucide à combustion lente (qui met un certain temps à se décomposer), qui aide à réguler le taux de sucre dans le sang et qui nous donne une énergie continue.
Les pois chiches contiennent de l'amidon, un glucide à combustion lente (qui met un certain temps à se décomposer), qui aide à réguler le taux de sucre dans le sang et qui nous donne une énergie continue.
Bons pour votre cœur :
L'une des principales raisons du développement des maladies cardiaques est le taux élevé de cholestérol. Il a été démontré que les pois chiches aident à équilibrer des taux de cholestérol malsains, à réduire l'hypertension et à protéger notre cœur de multiples façons.
L'une des principales raisons du développement des maladies cardiaques est le taux élevé de cholestérol. Il a été démontré que les pois chiches aident à équilibrer des taux de cholestérol malsains, à réduire l'hypertension et à protéger notre cœur de multiples façons.
Une grande source de protéines :
Les pois chiches sont l'une des plus grandes sources de protéines végétales. Ces protéines sont importantes pour presque toutes les fonctions de votre corps, qu'il s'agisse d'améliorer la santé des organes vitaux, des muscles ou encore des tissus.
Les pois chiches sont l'une des plus grandes sources de protéines végétales. Ces protéines sont importantes pour presque toutes les fonctions de votre corps, qu'il s'agisse d'améliorer la santé des organes vitaux, des muscles ou encore des tissus.
(Photo : Deryn Macey)
